第二新卒はいつまで？卒業年月と窓口から判断する

最終更新日：2026-09-15

知りたいことは、この3つに集まります。この記事で手に入るのは、年数の答えではなく、いまの働き方から逆算した動き方です。

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次にやること: いまの状況を「在職中」か「離職済み」のどちらかで、1行だけ書いてください。

卒業年月と在職状況から、使う窓口を決めます

締切が分からないまま準備を始めると、どこまで進めればいいか分からなくなります。だから最初に決めるのは、動き出す日です。結論は、応募を決める期限を決めるのは年数ではなく、いまの働き方です。

在職中なら、仕事を続けたまま準備を始められます。離職済みなら、使える窓口と手続きの順番を先に確かめます。どちらの場合も、最初の一歩は同じです。自分がいまどの状態かを、1行で書きます。

「第二新卒」の年数の定義は、なぜ見つからない？

「第二新卒」は法律や国の制度の用語ではありません。厚生労働省とハローワークの公開ページを見た範囲では、年数の定義は見つかりませんでした。

一般には「新卒で入社したあと、数年で転職を考える人」の意味で使われています。何年目までを指すかは、使う人や会社によって違います。

だから年数の答えを探し続けると、答えが何通りも出てきます。20代のうちに動きたいのか、いまの仕事を続けながら探したいのか。ここが決まれば、調べる先も決まります。

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定義がない言葉なので、資料ごとに年数が違って当たり前です。年数の答えを探すのをやめると、次の一歩は早くなります。

次にやること: さきほど書いた1行の下に、卒業した年を足してください。

求人票の条件を見て、応募時期を決めます

「動きたい気持ちはあるけれど、在職中だから動けない」。ここで止まっている人が多くいます。先に答えを書きます。在職中でも動き出せます。

ハローワークの「よくあるご質問」には「在職中の方でも求職登録は可能です。」という記載があります。 手続きは、窓口に出向く方法と、自宅のパソコン等から行う方法の2つです。

つまり、仕事を続けながら求人を探せます。退職の話は、内定が出てからで間に合います。

あなたの場合は、どこから始める？

自分の状況にいちばん近い行を1つ選んで、その「先にやること」を今日の行動にしてください。

どの行から始めても、あとからもう一方の窓口を足せます。順番を決めておくと、迷う時間が短くなります。

次にやること: 上の表で選んだ行の「先にやること」を、1つだけ実行してください。

在職中に、何を準備しておく？

仕事を続けながらだと、準備は後回しになりがちです。順番を決めておけば、休日だけで進められます。答えは、この5つを上から順に進めることです。

5つの手順を、どこで確かめる？

手順ごとに、見る場所を決めておくと迷いません。下の表を、応募の前に1回埋めてみてください。

4番と5番の順番を逆にすると、入社日の調整が難しくなります。退職日を先に決めると、選考の途中で予定が窮屈になります。面接で「入社はいつごろから可能ですか」と聞かれたときも、就業規則で申し出の時期を確かめてあれば、落ち着いて答えられます。

ここまでで、準備の順番は決まりました。ここで手に入るのは、自分の場合はどの窓口を使えばいいかの判断です。卒業からの年数で窓口が分かれることがあるので、決めきれないときは、無料の面談で1回確かめる方法もあります。

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次にやること: 5つの手順のうち、今日は1番だけを終わらせてください。

3年以内に辞める人は、珍しくない？

「3年で辞めるのは、我慢が足りないのだろうか」。そう感じている人に、先に見てほしい数字があります。答えは、珍しくないです。

厚生労働省の調査では、就職後3年以内の離職率は、新規大学卒就職者33.8%、新規高卒就職者37.9%でした。令和4年3月卒業者の数字です。

この数字は、あなたにどう当てはまる？

在職3年目で転職を考えているなら、同じ時期に辞めている人は3割を超えています。あなたの迷いは、特別なものではありません。

ただし、この数字から分かるのは「辞める人が多い」ところまでです。次に何をするかは、あなた自身が決めることです。決め手になるのは、いま在職中かどうかと、いつ動きたいかです。

次にやること: 「辞めるかどうか」ではなく「次に何をするか」を、1行で書いてください。

卒業からの年数で、使える窓口は変わる？

変わります。使える窓口は、卒業からの年数で分かれることがあります。だから最初に、自分の年数を確認します。

厚生労働省は、新卒応援ハローワークを利用できる方を「大学等を卒業予定の学生・生徒、卒業後おおむね３年以内の方」としています。

新卒応援ハローワークには、在職中の方が対象かどうかの記載がありません。そのため在職中の人は、求職登録ができるハローワークを起点にします。

卒業からの年数で、どこに問い合わせる？（早見表）

自分の行を1つ選んでください。境目であいまいなときの動き方も入れています。

迷ったときは、ハローワークの求職登録を先に済ませてください。登録があれば、窓口で自分の対象を聞けます。年数で止まるより、1つ進んだほうが早く決まります。

じゅんび室

窓口の対象は、卒業からの年数で決まる場合があります。自分の年数が分かれば、問い合わせ先を間違えずに済みます。

次にやること: 卒業した年月を1行に書き、上の表で自分の行を選んでください。

たとえば、あなたの場合はどう進む？

ここまでの内容を、状況ごとに短くまとめます。自分にいちばん近いものを1つ選んで、そこだけ実行してください。

在職中で、卒業から2年目の場合

求職登録は在職中でもできるので、仕事を続けたまま動けます。 平日は求人票を読むだけにして、休日に職務経歴の棚卸しを進めます。退職の申し出は、内定が出てからで間に合います。

在職中で、退職の時期がまだ決まっていない場合

先に決めるのは退職日ではなく、使う窓口です。求職登録をして、勤務先の就業規則を1回読みます。就業規則で申し出の時期を確かめておくと、面接で入社時期を聞かれても答えられます。

離職済みで、卒業から3年以内の場合

新卒応援ハローワークの対象になるかを先に確かめます。 対象に入るなら、そちらで求人を探します。対象かどうか分からないときは、ハローワークの求職登録を済ませてから、窓口で聞きます。

離職済みで、卒業から3年を過ぎている場合

ハローワークで求職登録をして、求人票の条件を読みます。 卒業からの年数で窓口は変わりますが、求職登録ができることはどちらでも同じです。

どの場合も、最初の1行は同じです。「在職中」か「離職済み」かを書き、その下に卒業した年月を足します。ここまで決まれば、次に何をするかで迷う時間は短くなります。

次にやること: 4つのうち、自分にいちばん近いものを1つ選んでください。

求人票に年齢の上限があったら、応募できない？

あきらめる前に、決まりを確かめてください。答えは、上限の記載があっても、募集の中身を読めば判断できるです。

国は、募集や採用で年齢を理由に制限をかけることを禁じています。 上限の記載が許されるのは、決められた例外の理由に当てはまるときだけです。

だから、年齢の欄の数字だけを見て応募をやめる必要はありません。見るのは、募集する職務の内容と、その会社が求めている経験です。

数字を見たときに、確かめる順番

1. 年齢の欄を読む。
2. 同じ求人票の職務内容の欄を読む。
3. 例外の理由に当てはまりそうかを、窓口で確かめる。

求人票の条件の読み方と窓口の確かめ方は、既卒で就職するとき、最初に確かめる3つ にまとめています。

次にやること: 気になっている求人票を1枚選び、職務内容の欄を先に読んでください。

退職を申し出るとき、何と言えばいい？

言い方で迷うのは、面接で入社時期を聞かれたときと、退職を伝えるときの2か所です。どちらも、答えの順番を決めておけば落ち着いて話せます。

面接で入社時期を聞かれたときの答え方

在職中であることと、入社できる時期の見通しをセットで伝えます。面接の日程の相談も、このときに一緒に伝えると、やり取りが1回で済みます。そのまま使える言い方を3つ置きます。

• 「現在は在職中です。入社時期は、内定をいただいてから調整させてください」
• 「退職の申し出の時期は、勤務先の就業規則を確認してから、あらためてご連絡します」
• 「面接の日程は、仕事の終わりか休日で調整できます」

退職を伝えるときの順番

1. 退職の意向を、簡潔に伝える。
2. 希望する退職の時期を伝える。就業規則で確かめた時期をふまえます。
3. 引き継ぎの進め方を相談する。

この順番を守ると、話が長引かずに済みます。内定が出る前に退職の話を出すと、入社日の調整が難しくなります。伝える順番は、応募、選考、内定、退職です。

次にやること: 面接で使う言い方を1つ選び、そのままの形でメモしてください。

応募の前に確認する5項目（チェックリスト）

応募のボタンを押す前に、この5つを上から確認してください。順番に意味があります。上から見ていくと、判断がぶれません。

5項目のうち、埋まらないものが、窓口や面談で聞くことです。全部を自分で決めてから動く必要はありません。分からないところを1つ持って行けば、次の動きが決まります。

じゅんび室

1番と2番は、一度決めれば変わりません。迷ったときは、この2つに戻ってください。

次にやること: 上の表を、自分の言葉で1行ずつ埋めてください。

在職中の転職で、つまずきやすいのはどこ？

前に進めない原因は、たいてい3つのどれかです。当てはまるものがないか、見てください。

この3つは、どれも最初の1行で防げます。自分の状況を書いてから動き出すと、迷う時間が短くなります。

次にやること: 3つのうち、いま当てはまるものを1つだけ選んでください。

よくある質問

まとめ

• 「第二新卒」に公的な定義はありません。年数を調べるより、いま在職中かどうかで段取りを決めるほうが早く進みます。
• 使える窓口は、卒業からの年数で変わります。年数が境目のときは、求職登録を先に済ませて窓口で確かめます。
• ハローワークの求職登録は、在職中の方でも可能です。 退職の申し出は、就業規則を確認してから、内定後に伝えます。

じゅんび室

まずは、いまの働き方を1行で書いてみてください。在職中かどうかが決まれば、使う窓口も、退職までの段取りも決まります。

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次にやること: 今日は1つだけ、いまの状況を1行書くか、求職登録のどちらかを終わらせてください。

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